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Bois de Luzancy - Vallieres (VTT)

Rando du 23.03.2014
Bois de Luzancy - Vallieres
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59km
+267m/-281m
03:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

59.07 km
3708 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
266 m
282 m
169 m
70 m
94 m

Date et durée

23 mars 2014
09:00
23 mars 2014
13:24
04h23m36s
3h48m40s
00h34m56s

Vitesse et denivelés horaires

15.5 km/h
Détail »

34.8 km/h
au km 22.7

548 m/h
0h22m46s

-1240 m/h
0h11m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
3h48m40s

1074 Cal
282 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:34:4150 - 99 w01:30:55100 - 149 w00:59:39150 - 199 w00:16:25200 - 249 w00:01:39250 - 299 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s277 watts1m231 watts2m209 watts5m168 watts10m130 watts20m111 watts40m97 watts1h91 watts

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Itinéraires VTT autour de Neuilly-sur-Marne · Les plus belles randonnées autour de Neuilly-sur-Marne
https://www.visugpx.com/1395702085
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