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Trail des piqueurs 11 kmCourse à pied

1 ere partie assez raide
Actions
11 km
+399 m/-407 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

10.6 km
517 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
398 m
407 m
772 m
560 m
650 m

Date et durée

23 mars 2014
09:25
23 mars 2014
10:59
01h34m14s
1h22m18s
00h11m56s

Vitesse et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

14.6 km/h
au km 8.5

589 m/h
0h36m58s

-753 m/h
0h30m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

121 Watts
1h22m18s

572 Cal
417 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:5250 - 99 w00:24:53100 - 149 w00:31:46150 - 199 w00:14:14200 - 249 w00:05:31250 - 299 w00:00:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s262 watts1m249 watts2m240 watts5m188 watts10m163 watts20m145 watts40m136 watts1h127 watts

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509739 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Saint-Jean-des-Ollières · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jean-des-Ollières
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