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bricoleboy le 23.03.2014

SM_single foret trappes_sortie du 23/03/2014VTTTrace cachée

superbe single en foret de trappes
et descente technique coté dampierre !
TOP !
Actions
34 km
+426 m/-440 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

33.55 km
1385 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
425 m
440 m
180 m
93 m
154 m

Date et durée

23 mars 2014
09:35
23 mars 2014
12:24
02:49:06
02:42:02
00:07:04

Vitesses et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

29.5 km/h
au km 20.3

586 m/h
0h33m55s

-727 m/h
0h25m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
2h42m02s

713 Cal
264 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:1650 - 99 w00:41:21100 - 149 w00:30:31150 - 199 w00:09:59200 - 249 w00:06:57250 - 299 w00:04:21300 - 349 w00:01:05+ 350 w00:00:32

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s398 watts1m370 watts2m293 watts5m202 watts10m187 watts20m165 watts40m145 watts1h135 watts

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