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Circuit des 25 bosses (Course à pied)

Forêt des 3 Pignons en forêt de Fontainebleau, circuit des 25 bosses
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14km
+656m/-638m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

14.3 km
1520 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
656 m
638 m
151 m
89 m
124 m

Date et durée

22 mars 2014
14:04
22 mars 2014
17:10
03h05m15s

Vitesse et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

9.2 km/h
au km 0.3

309 m/h
1h11m18s

-363 m/h
0h58m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
3h05m15s

874 Cal
283 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:48:5550 - 99 w01:20:37100 - 149 w00:34:59150 - 199 w00:18:23200 - 249 w00:02:02

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s230 watts1m213 watts2m201 watts5m141 watts10m127 watts20m120 watts40m106 watts1h99 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Noisy-sur-École · Les plus belles randonnées autour de Noisy-sur-École
https://www.visugpx.com/1395558808
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