première grosse sortie de l'année avec thomas
Actions 165 km
+3724 m/-3726 m
08:30
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Longueur et nombre de points 165.12 km
600 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
3723 m
3727 m
976 m
348 m
605 m
Date et durée 09 mars 2014 08:49
09 mars 2014 17:25
08:35:55
Vitesses et denivelés horaires 19.2 km/hDétail »
55.2 km/hau km 53.5
849 m/h3h31m32s
-2304 m/h1h19m41s
km Temps Vitesse Pause 1 04'52" 12.3 km/h 2 05'54" 10.2 km/h 3 04'44" 12.7 km/h 4 02'01" 29.7 km/h 5 02'03" 29.3 km/h 6 02'56" 20.4 km/h 7 03'38" 16.5 km/h 8 05'16" 11.4 km/h 9 03'07" 19.2 km/h 10 02'00" 30.1 km/h 11 03'20" 18 km/h 12 03'41" 16.3 km/h 13 02'35" 23.2 km/h 14 02'48" 21.5 km/h 15 03'50" 15.6 km/h 16 02'43" 22.1 km/h 17 05'35" 10.7 km/h 18 05'04" 11.8 km/h 19 04'39" 12.9 km/h 20 05'43" 10.5 km/h 21 03'37" 16.6 km/h 22 01'31" 39.4 km/h 23 01'25" 42.2 km/h 24 02'54" 20.7 km/h 25 02'48" 21.4 km/h 26 02'53" 20.8 km/h 27 02'38" 22.8 km/h 28 02'47" 21.6 km/h 29 03'09" 19 km/h 30 04'15" 14.1 km/h 31 05'15" 11.4 km/h 32 04'01" 15 km/h 33 01'33" 38.8 km/h 34 01'31" 39.7 km/h 35 01'44" 34.7 km/h 36 01'31" 39.5 km/h 37 01'28" 41.1 km/h 38 01'38" 36.8 km/h 39 01'43" 35 km/h 40 01'53" 32 km/h 41 02'22" 25.4 km/h 42 01'51" 32.4 km/h 43 01'36" 37.6 km/h 44 02'14" 26.9 km/h 45 03'09" 19 km/h 46 04'16" 14 km/h 47 04'05" 14.7 km/h 48 04'05" 14.7 km/h 49 04'12" 14.3 km/h 50 04'57" 12.1 km/h 51 04'46" 12.6 km/h 52 12'05" 5 km/h 53 01'20" 45.1 km/h 54 01'07" 53.5 km/h 55 01'19" 45.8 km/h 56 01'22" 43.8 km/h 57 02'00" 30 km/h 58 01'49" 32.9 km/h 59 01'46" 33.9 km/h 60 01'48" 33.3 km/h 61 01'58" 30.4 km/h 62 02'10" 27.7 km/h 63 06'24" 9.4 km/h 64 05'44" 10.5 km/h 65 02'33" 23.6 km/h 66 04'30" 13.3 km/h 67 05'44" 10.5 km/h 68 02'53" 20.9 km/h 69 01'48" 33.2 km/h 70 01'58" 30.4 km/h 71 01'52" 32 km/h 72 01'53" 32 km/h 73 03'06" 19.4 km/h 74 04'23" 13.7 km/h 75 22'34" 2.7 km/h 76 07'13" 8.3 km/h 77 06'38" 9.1 km/h 78 03'10" 18.9 km/h 79 02'20" 25.7 km/h 80 01'56" 31.1 km/h 81 01'28" 41 km/h 82 02'32" 23.7 km/h 83 02'36" 23.1 km/h 84 01'25" 42.1 km/h 85 04'03" 14.8 km/h 86 03'09" 19 km/h 87 03'20" 18 km/h 88 04'20" 13.9 km/h 89 02'33" 23.5 km/h 90 01'56" 31 km/h 91 02'29" 24.1 km/h 92 01'49" 32.9 km/h 93 01'54" 31.5 km/h 94 02'01" 29.8 km/h 95 03'08" 19.1 km/h 96 02'19" 25.9 km/h 97 01'40" 35.8 km/h 98 02'36" 23 km/h 99 01'35" 37.8 km/h 100 01'36" 37.4 km/h 101 01'30" 40 km/h 102 02'03" 29.2 km/h 103 16'40" 3.6 km/h 104 03'36" 16.6 km/h 105 02'13" 27 km/h 106 03'10" 19 km/h 107 03'25" 17.5 km/h 108 02'55" 20.6 km/h 109 03'00" 20.1 km/h 110 02'17" 26.4 km/h 111 02'23" 25.2 km/h 112 02'00" 30 km/h 113 02'10" 27.6 km/h 114 02'01" 29.7 km/h 115 01'45" 34.4 km/h 116 01'21" 44.3 km/h 117 01'25" 42.2 km/h 118 01'55" 31.2 km/h 119 01'38" 36.9 km/h 120 02'02" 29.5 km/h 121 01'39" 36.3 km/h 122 01'46" 34 km/h 123 02'10" 27.8 km/h 124 01'53" 31.9 km/h 125 02'14" 26.9 km/h 126 03'07" 19.2 km/h 127 02'00" 30 km/h 128 02'16" 26.5 km/h 129 02'07" 28.3 km/h 130 02'19" 25.9 km/h 131 02'08" 28 km/h 132 02'30" 24 km/h 133 02'00" 30 km/h 134 02'08" 28.1 km/h 135 02'20" 25.8 km/h 136 02'39" 22.6 km/h 137 02'00" 29.9 km/h 138 02'26" 24.7 km/h 139 01'55" 31.3 km/h 140 02'15" 26.7 km/h 141 01'48" 33.2 km/h 142 05'56" 10.1 km/h 143 01'34" 38.5 km/h 144 02'08" 28.1 km/h 145 01'51" 32.4 km/h 146 02'15" 26.6 km/h 147 02'21" 25.5 km/h 148 02'07" 28.4 km/h 149 01'58" 30.5 km/h 150 03'15" 18.5 km/h 151 02'11" 27.6 km/h 152 04'05" 14.7 km/h 153 05'26" 11 km/h 154 01'53" 31.7 km/h 155 06'04" 9.9 km/h 156 03'46" 15.9 km/h 157 02'31" 23.9 km/h 158 02'39" 22.6 km/h 159 02'51" 21.1 km/h 160 04'06" 14.6 km/h 161 02'18" 26 km/h 162 01'54" 31.7 km/h 163 04'05" 14.7 km/h 164 04'19" 13.9 km/h 165 03'33" 16.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 158 Watts8h35m55s
4666 Cal543 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:57:06 50 - 99 w 00:32:48 100 - 149 w 00:40:53 150 - 199 w 01:00:58 200 - 249 w 01:30:46 250 - 299 w 01:13:12 300 - 349 w 00:28:08 + 350 w 00:28:13
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 612 watts 1m 543 watts 2m 425 watts 5m 328 watts 10m 283 watts 20m 252 watts 40m 237 watts 1h 227 watts
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