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aquafolies le 22.03.2014

saint germain - marly (VTT)

25km
854m
02:15
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belle forêt, pas pour les débutants
à éviter pendant au moins 3 jours aprés la pluie !

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

25.17 km
2006 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
853 m
876 m
210 m
10 m
127 m

Date et durée

19 mars 2014
14:41
19 mars 2014
17:15
02h33m02s
2h21m26s
00h11m36s

Vitesse et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

37.6 km/h
au km 23.4

482 m/h
0h47m19s

-732 m/h
0h33m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
2h21m26s

633 Cal
269 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:26:1450 - 99 w00:21:02100 - 149 w00:20:36150 - 199 w00:13:11200 - 249 w00:04:25250 - 299 w00:04:12300 - 349 w00:01:14+ 350 w00:02:01

Puissances max fournies

250w500w750w1000w1250ww30s1473 watts1m741 watts2m375 watts5m243 watts10m175 watts20m137 watts40m100 watts1h95 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Le Pecq · Les plus belles randonnées autour de Le Pecq
https://www.visugpx.com/1395476390
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