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VTT - CourmesVTT

VTT - Courmes
Relevé terrain: 32 km / Den 1 320 m
CR 1001 ici <>
Actions
31 km
+1299 m/-1318 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.98 km
2343 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1299 m
1318 m
1033 m
523 m
837 m

Date et durée

21 mars 2014
13:26
21 mars 2014
17:28
04:01:58
03:45:53
00:16:05

Vitesse et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

29.8 km/h
au km 6.3

575 m/h
1h59m25s

-1429 m/h
0h50m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
3h45m53s

1233 Cal
327 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:42:3950 - 99 w00:26:58100 - 149 w00:50:13150 - 199 w00:39:27200 - 249 w00:15:08250 - 299 w00:05:24300 - 349 w00:01:10+ 350 w00:00:53

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s381 watts1m361 watts2m266 watts5m195 watts10m180 watts20m160 watts40m155 watts1h115 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Courmes · Les plus belles randonnées autour de Courmes
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3642ET - Vallee de l'Esteron / Vallee du Loup 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur