Retrouvailles en forêt de Bouconne
Actions 3D 29.9 km
+297 m/-297 m
02:56
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Longueur et nombre de points 29.88 km
3768 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
297 m
298 m
299 m
188 m
229 m
Date et durée 16 mars 2014 09:48
16 mars 2014 13:23
03:35:13
02:56:57
00:38:16
Vitesses et denivelés horaires 10.1 km/hDétail »
37 km/hau km 17
405 m/h0h11m50s
-393 m/h0h11m13s
km Temps Vitesse Pause 1 04'48" 12.5 km/h 01'42" 2 06'01" 10 km/h 3 07'48" 7.7 km/h 03'13" 4 06'27" 9.3 km/h 5 05'33" 10.8 km/h 02'23" 6 06'00" 10 km/h 7 05'41" 10.6 km/h 8 05'25" 11.1 km/h 01'32" 9 04'27" 13.5 km/h 10 05'12" 11.5 km/h 02'43" 11 05'44" 10.5 km/h 12 06'19" 9.5 km/h 13 05'14" 11.5 km/h 04'47" 14 06'26" 9.3 km/h 02'29" 15 07'51" 7.6 km/h 02'50" 16 05'27" 11 km/h 17 04'59" 12.1 km/h 02'10" 18 06'09" 9.8 km/h 19 06'02" 10 km/h 01'29" 20 08'07" 7.4 km/h 02'07" 21 07'25" 8.1 km/h 22 04'50" 12.4 km/h 23 04'40" 12.8 km/h 24 08'19" 7.2 km/h 02'10" 25 04'24" 13.6 km/h 26 09'32" 6.3 km/h 06'23" 27 04'20" 13.8 km/h 28 04'36" 13 km/h 29 04'00" 15 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 36 Watts2h56m57s
367 Cal125 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:35:11 50 - 99 w 00:41:17 100 - 149 w 00:15:02 150 - 199 w 00:02:10 200 - 249 w 00:00:17
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 206 watts 1m 153 watts 2m 145 watts 5m 115 watts 10m 91 watts 20m 71 watts 40m 68 watts 1h 65 watts
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