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jeanluc_c le 16.03.2014

COURTENAY vtt 2014VTT

Courtenay VTT
Actions
3D
53.8 km
+731 m/-725 m
02:36

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

53.79 km
1365 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
731 m
726 m
354 m
231 m
292 m

Date et durée

16 mars 2014
08:18
16 mars 2014
11:05
02:47:17
02:36:19
00:10:58

Vitesses et denivelés horaires

20.6 km/h
Détail »

112.9 km/h
au km 29.3

696 m/h
0h35m49s

-1336 m/h
0h20m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

137 Watts
2h36m19s

1227 Cal
471 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:4950 - 99 w00:19:51100 - 149 w00:31:27150 - 199 w00:27:33200 - 249 w00:31:08250 - 299 w00:10:01300 - 349 w00:03:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s329 watts1m323 watts2m310 watts5m287 watts10m252 watts20m210 watts40m185 watts1h178 watts

Plus

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3131SB - Meyzieu / Crémieu / Montluel 3132SB - Bourgoin-Jallieu / La Verpilliere 3232SB - La Tour-du-Pin/Morestel
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