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jmbaz le 16.03.2014

sortie 160314VTT

sortie 160314
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3D
47.8 km
+881 m/-876 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

47.75 km
4315 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
881 m
876 m
167 m
9 m
67 m

Date et durée

16 mars 2014
08:25
16 mars 2014
12:47
04:22:08
03:00:05
01:22:03

Vitesses et denivelés horaires

15.9 km/h
Détail »

41.5 km/h
au km 43.5

742 m/h
0h59m46s

-1152 m/h
0h36m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

111 Watts
3h00m05s

1144 Cal
381 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:3650 - 99 w00:24:10100 - 149 w00:30:14150 - 199 w00:26:33200 - 249 w00:15:35250 - 299 w00:10:21300 - 349 w00:03:16+ 350 w00:03:35

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s800 watts1m766 watts2m583 watts5m327 watts10m250 watts20m200 watts40m174 watts1h164 watts

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2643ET - Clermont-L'Herault 2645ET - Sete / Cap-D'Agde / Etang de Thau
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