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Justin 3 (Drôme)VTT

Sortie VTT au départ de Die (Drôme) le Samedi 15 mars 2014.
Des idées de sorties VTT sur:
Le blog VTT de Nadine et Alain

Actions
29 km
+1184 m/-1178 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente   POI


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Longueur et nombre de points

29.28 km
1700 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
1183 m
1178 m
974 m
381 m
638 m

Date et durée

15 mars 2014
09:32
15 mars 2014
14:59
05:26:43
04:18:45
01:07:58

Vitesses et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

27.5 km/h
au km 22

427 m/h
2h33m28s

-976 m/h
1h06m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

68 Watts
4h18m45s

1005 Cal
233 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:50:5150 - 99 w00:53:12100 - 149 w01:07:45150 - 199 w00:19:16200 - 249 w00:00:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s210 watts1m208 watts2m202 watts5m196 watts10m167 watts20m148 watts40m128 watts1h118 watts

Plus

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115232108 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Die · Les plus belles randonnées autour de Die
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3137OT - Die / Crest / PNR du Vercors 3237OT - Glandasse/Col de la Croix-Haute/PNR du Vercors
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