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Terrasse Lenotre (VTT)

Ballade mixte bord de seine et foret de saint germain
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36km
+215m/-188m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

36.29 km
1248 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
214 m
189 m
93 m
12 m
41 m

Date et durée

14 mars 2014
11:14
14 mars 2014
16:52
05h38m16s
3h02m15s
02h36m01s

Vitesse et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

54.5 km/h
au km 35.2

518 m/h
0h10m08s

-833 m/h
0h07m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

58 Watts
3h02m15s

604 Cal
199 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:06:5050 - 99 w01:08:35100 - 149 w00:18:13150 - 199 w00:02:59200 - 249 w00:00:51+ 350 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s237 watts1m205 watts2m199 watts5m146 watts10m132 watts20m93 watts40m77 watts1h73 watts

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Itinéraires VTT autour de Le Pecq · Les plus belles randonnées autour de Le Pecq
https://www.visugpx.com/1394820592
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