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La domaniale- les fournialsVTT

Départ de Saint-Affrique par la route du cimetière, montée sur tiergues puis descente sur Laumière. Ensuite on grimpe vers le charmant village de Montclarat, puis c'est une longue ascension de près de 7 km qui vous mènera sur le plateau du Larzac.
De là on passe à proximité de l'ancienne ferme des fournials, puis on prends une belle descente jusqu'à Tournemire. Remontée jusqu'au col des aiguyères, pour se diriger vers Saint Jean-d'alcapiès d'où on rentrera par la piste verte jusqu'à notre point de dèpart.
Actions
45 km
+1106 m/-1107 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

45.02 km
3374 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1105 m
1108 m
836 m
334 m
529 m

Date et durée

13 mars 2014
13:29
13 mars 2014
17:17
03:48:05
03:27:20
00:20:45

Vitesses et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

46.3 km/h
au km 9.6

567 m/h
1h43m42s

-1405 m/h
0h37m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
3h27m20s

1232 Cal
356 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:1750 - 99 w00:25:14100 - 149 w00:42:18150 - 199 w01:14:56200 - 249 w00:04:46

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s219 watts1m211 watts2m201 watts5m195 watts10m186 watts20m170 watts40m156 watts1h146 watts

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13724586 [Légende]
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2441SB - Requista / Villefranche-de-Panat 2541OT - Millau
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