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Sortie Dammartin-En-Goelle (77)VTT

3 jours aprés, reprise de la rando de Dammartin-En-Goelle.
Petite modification sur le retour qui est là indentique à l'aller.
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43 km
+380 m/-359 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

43.47 km
1250 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
380 m
359 m
162 m
66 m
99 m

Date et durée

12 mars 2014
13:11
12 mars 2014
16:52
03:40:23
03:22:14
00:18:09

Vitesse et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

29 km/h
au km 22.7

416 m/h
0h27m57s

-946 m/h
0h12m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

67 Watts
3h22m14s

780 Cal
231 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:27:1450 - 99 w01:24:20100 - 149 w00:42:53150 - 199 w00:04:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s191 watts1m179 watts2m160 watts5m118 watts10m102 watts20m93 watts40m85 watts1h76 watts

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Itinéraires VTT autour de Longperrier · Les plus belles randonnées autour de Longperrier
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2412OT - Forêt de Chantilly / Forêt d'Halatte/Forêt d'Ermenonville 2413OT - Dammartin-En-Goële