3 jours aprés, reprise de la rando de Dammartin-En-Goelle.
Petite modification sur le retour qui est là indentique à l'aller.
Actions 3D 43.5 km
+380 m/-359 m
03:22
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Longueur et nombre de points 43.47 km
1250 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
380 m
359 m
162 m
66 m
99 m
Date et durée 12 mars 2014 13:11
12 mars 2014 16:52
03:40:23
03:22:14
00:18:09
Vitesses et denivelés horaires 12.9 km/hDétail »
29.1 km/hau km 22.8
395 m/h0h29m07s
-981 m/h0h11m55s
km Temps Vitesse Pause 1 04'35" 13.1 km/h 2 03'49" 15.7 km/h 3 03'24" 17.6 km/h 4 03'34" 16.8 km/h 5 03'48" 15.8 km/h 6 02'57" 20.3 km/h 7 03'17" 18.2 km/h 8 03'27" 17.4 km/h 9 03'54" 15.4 km/h 10 03'36" 16.6 km/h 11 05'37" 10.7 km/h 12 04'21" 13.8 km/h 13 04'49" 12.4 km/h 08'23" 14 04'57" 12.1 km/h 15 04'45" 12.6 km/h 16 07'40" 7.8 km/h 17 05'48" 10.4 km/h 18 04'24" 13.6 km/h 19 05'37" 10.7 km/h 20 05'22" 11.2 km/h 21 05'53" 10.2 km/h 22 03'48" 15.8 km/h 23 02'41" 22.3 km/h 24 04'20" 13.8 km/h 25 06'32" 9.2 km/h 26 04'35" 13.1 km/h 27 04'07" 14.6 km/h 28 04'36" 13.1 km/h 29 06'27" 9.3 km/h 30 04'58" 12.1 km/h 31 09'23" 6.4 km/h 08'23" 32 04'52" 12.3 km/h 33 03'20" 18 km/h 34 05'07" 11.7 km/h 35 04'14" 14.1 km/h 36 04'02" 14.9 km/h 37 03'56" 15.3 km/h 38 03'22" 17.8 km/h 39 04'06" 14.6 km/h 40 03'27" 17.4 km/h 41 03'48" 15.8 km/h 42 05'38" 10.7 km/h 43 06'42" 9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 66 Watts3h22m14s
767 Cal227 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:31:52 50 - 99 w 01:24:20 100 - 149 w 00:42:53 150 - 199 w 00:04:33
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 196 watts 1m 194 watts 2m 188 watts 5m 158 watts 10m 111 watts 20m 105 watts 40m 96 watts 1h 88 watts
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