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Sortie Dammartin-En-Goelle (77) (VTT)

3 jours aprés, reprise de la rando de Dammartin-En-Goelle.
Petite modification sur le retour qui est là indentique à l'aller.
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43km
+380m/-359m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

43.47 km
1250 pts
1 marqueur

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
380 m
359 m
162 m
66 m
99 m

Date et durée

12 mars 2014
13:11
12 mars 2014
16:52
03h40m23s
3h22m14s
00h18m09s

Vitesse et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

26.1 km/h
au km 22.9

416 m/h
0h27m57s

-946 m/h
0h12m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

67 Watts
3h22m14s

780 Cal
231 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:27:1450 - 99 w01:24:20100 - 149 w00:42:53150 - 199 w00:04:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s191 watts1m179 watts2m160 watts5m118 watts10m102 watts20m93 watts40m85 watts1h76 watts

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Itinéraires VTT autour de Longperrier · Les plus belles randonnées autour de Longperrier
https://www.visugpx.com/1394651672
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