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Sortie du 09-03 circuit 30 xertignyVTT

Petite sortie sur le circuit 30 à xertigny (vosges
Actions
27 km
+446 m/-445 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

26.55 km
3813 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
445 m
445 m
586 m
430 m
525 m

Date et durée

09 mars 2014
09:24
09 mars 2014
11:54
02h29m41s
1h58m08s
00h31m33s

Vitesse et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

43.9 km/h
au km 5

611 m/h
0h37m57s

-1103 m/h
0h18m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

85 Watts
1h58m08s

577 Cal
293 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:25:2350 - 99 w00:20:02100 - 149 w00:15:31150 - 199 w00:13:19200 - 249 w00:10:06250 - 299 w00:02:20300 - 349 w00:02:09+ 350 w00:00:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s358 watts1m346 watts2m251 watts5m182 watts10m163 watts20m139 watts40m97 watts1h84 watts

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3419SB - BAINS-LES-BAINS / XERTIGNY / VAUVILLERS 3518OT - Epinal / Bruyères / Vallée de la Moselle (Club Vosgien) 3519OT - Remiremont / Plombieres-Les-Bains / Pnr des Ballons des Vosges (Club Vo