modoloale le 11.03.2014

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Longueur et nombre de points

49.17 km
4032 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1499 m
1494 m
1378 m
103 m
648 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE123

Date et durée

11 mars 2014
11:27
11 mars 2014
16:23
04h55m56s

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

10.1 km/h
au km 0.7

717 m/h
1h54m18s

-900 m/h
1h30m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

163 Watts
Max : 314 Watts

1408 Kcal
3h14m20s

7ème
/100

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