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Ma sortie normande avec ZericVTT

Très bonne sortie décourverte pour ma part, et encore merçi à Eric pour son acceuil, et la bière à la fin vraiment sympa.
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35 km
+364 m/-365 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

35.09 km
1313 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
364 m
366 m
144 m
37 m
101 m

Date et durée

02 mars 2014
09:31
02 mars 2014
11:58
02h27m30s
2h25m07s
00h02m23s

Vitesse et denivelés horaires

14.5 km/h
Détail »

35.3 km/h
au km 13.2

509 m/h
0h31m59s

-1046 m/h
0h16m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

90 Watts
2h25m07s

749 Cal
310 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:46:0650 - 99 w00:40:15100 - 149 w00:38:21150 - 199 w00:14:38200 - 249 w00:05:19250 - 299 w00:02:16300 - 349 w00:00:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s320 watts1m286 watts2m251 watts5m192 watts10m157 watts20m140 watts40m123 watts1h94 watts

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Itinéraires VTT autour de Écaquelon · Les plus belles randonnées autour de Écaquelon
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1812SB - Brionne / Cormeilles 1912SB - Elbeuf / Bourgtheroulde-Infreville