Sortie en solo
Actions 3D 32 km
+364 m/-359 m
02:13
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Longueur et nombre de points 31.98 km
1289 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
364 m
360 m
160 m
71 m
103 m
Date et durée 23 février 2014 09:43
23 février 2014 12:07
02:23:47
02:13:52
00:09:55
Vitesses et denivelés horaires 14.3 km/hDétail »
36.6 km/hau km 25.1
491 m/h0h29m51s
-727 m/h0h18m54s
km Temps Vitesse Pause 1 02'41" 22.3 km/h 2 02'39" 22.7 km/h 3 02'36" 23.1 km/h 4 03'05" 19.5 km/h 5 03'27" 17.4 km/h 6 02'56" 20.4 km/h 7 04'32" 13.2 km/h 8 04'10" 14.4 km/h 02'47" 9 06'32" 9.2 km/h 10 07'59" 7.5 km/h 11 06'05" 9.9 km/h 12 06'08" 9.8 km/h 13 06'00" 10 km/h 14 05'55" 10.1 km/h 15 05'17" 11.3 km/h 16 05'29" 11 km/h 17 04'50" 12.4 km/h 07'08" 18 03'40" 16.3 km/h 19 03'51" 15.6 km/h 20 03'27" 17.4 km/h 21 03'51" 15.6 km/h 22 03'25" 17.6 km/h 23 04'04" 14.7 km/h 24 04'27" 13.5 km/h 25 03'15" 18.4 km/h 26 02'17" 26.2 km/h 27 03'05" 19.5 km/h 28 03'00" 20 km/h 29 03'55" 15.3 km/h 30 03'06" 19.4 km/h 31 04'11" 14.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 84 Watts2h13m52s
647 Cal290 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:25 50 - 99 w 00:30:06 100 - 149 w 00:34:23 150 - 199 w 00:20:24 200 - 249 w 00:02:30 250 - 299 w 00:00:39
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 296 watts 1m 292 watts 2m 285 watts 5m 239 watts 10m 180 watts 20m 160 watts 40m 136 watts 1h 122 watts
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