Bouconne 2014-03-09 - 30 km
Actions 3D 29.1 km
+207 m/-208 m
03:02
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Longueur et nombre de points 29.12 km
3896 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
206 m
209 m
299 m
187 m
231 m
Date et durée 09 mars 2014 12:34
09 mars 2014 15:45
03:11:47
03:02:49
00:08:58
Vitesses et denivelés horaires 9.6 km/hDétail »
28.8 km/hau km 9.2
388 m/h0h13m01s
-604 m/h0h09m42s
km Temps Vitesse Pause 1 06'04" 9.9 km/h 2 06'15" 9.6 km/h 3 08'36" 7 km/h 01'41" 4 04'04" 14.7 km/h 5 04'52" 12.3 km/h 6 06'25" 9.3 km/h 7 06'28" 9.3 km/h 8 05'47" 10.4 km/h 9 05'22" 11.2 km/h 10 06'23" 9.4 km/h 11 04'26" 13.5 km/h 12 08'17" 7.2 km/h 13 09'27" 6.3 km/h 03'32" 14 04'59" 12 km/h 15 07'44" 7.8 km/h 16 06'17" 9.5 km/h 17 08'37" 7 km/h 18 04'59" 12 km/h 19 06'08" 9.8 km/h 01'38" 20 10'56" 5.5 km/h 21 07'39" 7.8 km/h 22 04'40" 12.8 km/h 23 05'58" 10 km/h 24 04'50" 12.4 km/h 25 04'52" 12.3 km/h 26 04'21" 13.8 km/h 27 06'29" 9.3 km/h 28 06'26" 9.3 km/h 01'34" 29 04'57" 12.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 38 Watts3h02m49s
401 Cal132 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:41:32 50 - 99 w 00:45:21 100 - 149 w 00:15:31 150 - 199 w 00:01:49 200 - 249 w 00:00:59
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 240 watts 1m 226 watts 2m 200 watts 5m 121 watts 10m 94 watts 20m 80 watts 40m 74 watts 1h 69 watts
Plus Affichée 642 fois et téléchargée 37 fois depuis le 10.03.14 17:46
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