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gt13013 le 09.03.2014

Etoile, 09-03-2014 (VTT)

Palama, sentier de découverte, Étoile (émetteur), écuries, vallon de l'agneau
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21km
+545m/-551m
02:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

20.91 km
884 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
545 m
552 m
568 m
140 m
339 m

Date et durée

09 mars 2014
10:18
09 mars 2014
12:51
02h33m50s
2h04m14s
00h29m36s

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

33.3 km/h
au km 20.5

444 m/h
1h10m10s

-1176 m/h
0h26m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
2h04m14s

582 Cal
281 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:14:1650 - 99 w00:23:49100 - 149 w00:28:32150 - 199 w00:18:56200 - 249 w00:04:46

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s247 watts1m241 watts2m207 watts5m198 watts10m163 watts20m145 watts40m126 watts1h105 watts

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6711940 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1394438772
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Marseille Les Calanques (3145ET)