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St maurice mirefleurs st Romain(nord) KT (Course à pied)

Dur dur le st Romain côté nord...
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12km
+562m/-564m
01:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

11.93 km
616 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
562 m
564 m
770 m
388 m
544 m

Date et durée

09 mars 2014
09:17
09 mars 2014
10:57
01h39m57s
1h37m38s
00h02m19s

Vitesse et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

11.2 km/h
au km 10.5

692 m/h
0h46m41s

-951 m/h
0h34m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

132 Watts
1h37m38s

738 Cal
453 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:1850 - 99 w00:24:58100 - 149 w00:35:36150 - 199 w00:17:19200 - 249 w00:11:10250 - 299 w00:02:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s281 watts1m279 watts2m264 watts5m225 watts10m201 watts20m175 watts40m155 watts1h149 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Maurice · Les plus belles randonnées autour de Saint-Maurice
https://www.visugpx.com/1394376517
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