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9 mars 2014 (Cyclotourisme)

Sortie sous le soleil de 4°c au départ, 18°c à l'arrivée
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88km
+703m/-708m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

87.74 km
2031 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
702 m
709 m
180 m
2 m
96 m

Date et durée

09 mars 2014
08:20
09 mars 2014
11:14
02h53m43s

Vitesse et denivelés horaires

30.3 km/h
Détail »

59.6 km/h
au km 38.9

1136 m/h
0h20m10s

-1356 m/h
0h18m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

243 Watts
2h53m43s

2423 Cal
837 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:2450 - 99 w00:08:21100 - 149 w00:16:42150 - 199 w00:25:05200 - 249 w00:21:25250 - 299 w00:18:12300 - 349 w00:26:19+ 350 w00:40:54

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s536 watts1m500 watts2m458 watts5m385 watts10m367 watts20m337 watts40m320 watts1h313 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Mureaux · Les plus belles randonnées autour de Mureaux
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