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bonettosyl le 09.03.2014

Balcons de la Siagne (VTT)

39km
+2061m/-2056m
05:00
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Randonnée ASCVTT du 8/3/2014.
Denivelé mesuré sur le terrain (Baromètre Suunto) : /- 1.475 m, dont ~ 300 m portage & 300 m roulage difficile/poussage.
CR : [url]http://www.ascvtt.com/2014/03/09/balcons-de-la-siagne/[url]

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

39.43 km
5601 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2060 m
2057 m
971 m
230 m
641 m

Date et durée

08 mars 2014
13:06
08 mars 2014
19:14
06h08m23s
4h57m28s
01h10m55s

Vitesse et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

36.8 km/h
au km 26.3

644 m/h
2h38m31s

-1277 m/h
1h16m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

94 Watts
4h57m28s

1612 Cal
325 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:29:0250 - 99 w00:48:42100 - 149 w00:37:22150 - 199 w00:30:41200 - 249 w00:20:36250 - 299 w00:07:27300 - 349 w00:06:05+ 350 w00:08:22

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s769 watts1m693 watts2m530 watts5m370 watts10m277 watts20m186 watts40m162 watts1h149 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Callian · Les plus belles randonnées autour de Callian
https://www.visugpx.com/1394361758
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