Actions 3D 28.5 km
+307 m/-238 m
02:12
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Longueur et nombre de points 28.48 km
922 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
307 m
238 m
163 m
34 m
131 m
Date et durée 29 septembre 2013 09:06
29 septembre 2013 11:31
02:25:50
02:12:48
00:13:02
Vitesses et denivelés horaires 12.9 km/hDétail »
47.2 km/hau km 19.6
430 m/h0h28m49s
-600 m/h0h13m34s
km Temps Vitesse Pause 1 04'36" 13.1 km/h 2 03'59" 15.1 km/h 3 10'08" 5.9 km/h 4 03'14" 18.5 km/h 5 03'46" 15.9 km/h 6 04'04" 14.8 km/h 7 04'01" 14.9 km/h 8 03'13" 18.7 km/h 9 03'08" 19.2 km/h 10 08'10" 7.4 km/h 11 03'34" 16.8 km/h 12 10'45" 5.6 km/h 13 03'20" 18 km/h 14 03'32" 17 km/h 05'24" 15 03'18" 18.2 km/h 16 03'42" 16.2 km/h 17 03'08" 19.1 km/h 18 04'04" 14.7 km/h 19 03'21" 17.9 km/h 20 01'44" 34.5 km/h 21 02'29" 24.1 km/h 22 01'53" 31.9 km/h 23 03'38" 16.5 km/h 24 09'24" 6.4 km/h 07'38" 25 07'39" 7.8 km/h 26 03'20" 18 km/h 27 06'12" 9.7 km/h 28 06'56" 8.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 81 Watts2h12m48s
618 Cal279 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:17 50 - 99 w 00:30:46 100 - 149 w 00:30:07 150 - 199 w 00:13:05 200 - 249 w 00:05:05 250 - 299 w 00:01:31 300 - 349 w 00:00:16 + 350 w 00:00:41
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 370 watts 1m 354 watts 2m 307 watts 5m 255 watts 10m 231 watts 20m 221 watts 40m 170 watts 1h 144 watts
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