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sortie 12 janvier 2014 (VTT)

12 janvier 2014
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41km
+312m/-319m
03:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

40.64 km
1190 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
312 m
319 m
179 m
65 m
139 m

Date et durée

12 janvier 2014
09:35
12 janvier 2014
14:41
05h06m28s
3h00m22s
02h06m06s

Vitesse et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

30.5 km/h
au km 29.8

421 m/h
0h31m05s

-1160 m/h
0h12m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
3h00m22s

790 Cal
263 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:06:4750 - 99 w01:02:07100 - 149 w00:44:02150 - 199 w00:12:33200 - 249 w00:01:52

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s218 watts1m217 watts2m211 watts5m170 watts10m131 watts20m117 watts40m94 watts1h87 watts

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Itinéraires VTT autour de Magny-les-Hameaux · Les plus belles randonnées autour de Magny-les-Hameaux
https://www.visugpx.com/1394220428
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