Parcours du trail organisé par didier
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14km

+395m/-410m

01:15


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Length and number of waypoints

13.72 km

1085 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

394 m

411 m

324 m

239 m

288 m
Date et durée

06 mars 2014
18:23

06 mars 2014
19:49

01h25m35s

1h20m18s

00h05m17s
Vitesse et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

14.8 km/h
au km 10.9

664 m/h
0h20m13s

-648 m/h
0h20m34s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 06'28" | 9.3 km/h | |
2 | 06'22" | 9.4 km/h | |
3 | 06'25" | 9.4 km/h | |
4 | 06'07" | 9.8 km/h | |
5 | 05'41" | 10.6 km/h | |
6 | 05'49" | 10.3 km/h | |
7 | 06'06" | 9.8 km/h | |
8 | 06'17" | 9.6 km/h | |
9 | 05'08" | 11.7 km/h | |
10 | 05'49" | 10.3 km/h | |
11 | 05'11" | 11.6 km/h | |
12 | 05'45" | 10.4 km/h | |
13 | 05'39" | 10.6 km/h | 05'17" |
Puissance moyenne & dépense calorique

132 Watts
1h20m18s

608 Cal
454 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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