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trail nocturne (Course à pied)

Parcours du trail organisé par didier
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14km
+395m/-410m
01:15

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

13.72 km
1085 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
394 m
411 m
324 m
239 m
288 m

Date et durée

06 mars 2014
18:23
06 mars 2014
19:49
01h25m35s
1h20m18s
00h05m17s

Vitesse et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

14.8 km/h
au km 10.9

664 m/h
0h20m13s

-648 m/h
0h20m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

132 Watts
1h20m18s

608 Cal
454 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:5450 - 99 w00:30:22100 - 149 w00:26:27150 - 199 w00:11:18200 - 249 w00:05:54250 - 299 w00:02:53300 - 349 w00:00:19+ 350 w00:01:16

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s687 watts1m505 watts2m329 watts5m252 watts10m205 watts20m161 watts40m146 watts1h141 watts

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385716 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Franois · Les plus belles randonnées autour de Franois
https://www.visugpx.com/1394183084
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Besancon   Forêt de Chailluz (3323ET) Marnay (3323O)