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modoloale le 07.03.2014

San Romolo-Monte Bignone (VTT)

15km
667m
02:15
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mtbsanremo.it

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

15.36 km
1267 pts
19 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
666 m
680 m
1255 m
769 m
966 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE45

Date et durée

14 mars 2007
08:59
14 mars 2007
11:09
02h09m48s
1h59m06s
00h10m42s

Vitesse et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

33.7 km/h
au km 14.4

488 m/h
1h14m37s

-1284 m/h
0h29m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
Max : 175 Watts

964 Kcal
1h28m42s

7ème
/100

Plus

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