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modoloale le 07.03.2014San Romolo-Monte Bignone (VTT)
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Longueur et nombre de points
15.36 km
1267 pts
19 marqueurs Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
666 m
680 m
1255 m
769 m
966 m Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE45
IDE45
Date et durée
14 mars 2007
08:59
08:59
14 mars 2007
11:09
11:09
02h09m48s
1h59m06s
00h10m42s Vitesse et denivelés horaires
7.7 km/h
Détail »
488 m/h
1h14m37s
-1284 m/h
0h29m56s
Puissance moyenne & dépense calorique
124 Watts
Max : 175 Watts
540 Kcal
1h28m42s
6ème
/100
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