Sanary, Le Plan, Chemin de l%u2019Argile, La Cadière, St Cyr, La Ciotat gare, Ceyreste, Carrefour du Camp, Tour complet du circuit, Grand Brûlat, tour des Paluns, Le Plan, Sanary.
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 77.12 km
2554 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
879 m
961 m
477 m
8 m
168 m
Date et durée 04 mars 2014 08:22
04 mars 2014 12:06
03:43:33
03:24:24
00:19:09
Vitesses et denivelés horaires 22.6 km/hDétail »
75.1 km/hau km 57.4
712 m/h0h49m39s
-2316 m/h0h14m51s
km Temps Vitesse Pause 1 04'08" 14.5 km/h 11'18" 2 03'40" 16.4 km/h 3 02'37" 22.9 km/h 4 02'12" 27.3 km/h 5 02'08" 28.1 km/h 6 02'42" 22.3 km/h 7 02'42" 22.2 km/h 8 02'38" 22.8 km/h 9 02'35" 23.3 km/h 10 03'32" 17 km/h 11 02'53" 20.8 km/h 12 02'57" 20.3 km/h 13 04'16" 14 km/h 14 03'03" 19.6 km/h 15 01'50" 32.7 km/h 16 01'46" 33.8 km/h 17 01'46" 34 km/h 18 01'51" 32.5 km/h 19 01'56" 31 km/h 20 02'17" 26.2 km/h 21 03'01" 19.9 km/h 22 02'41" 22.3 km/h 23 02'35" 23.3 km/h 24 02'56" 20.5 km/h 03'02" 25 03'16" 18.4 km/h 26 03'56" 15.2 km/h 27 03'23" 17.8 km/h 28 05'22" 11.2 km/h 29 05'53" 10.2 km/h 30 04'50" 12.4 km/h 31 04'55" 12.2 km/h 32 04'59" 12 km/h 33 04'22" 13.7 km/h 34 03'27" 17.4 km/h 04'49" 35 03'05" 19.5 km/h 36 02'17" 26.3 km/h 37 02'47" 21.5 km/h 38 02'41" 22.4 km/h 39 02'06" 28.6 km/h 40 01'50" 32.6 km/h 41 03'19" 18.1 km/h 42 02'36" 23.1 km/h 43 02'38" 22.8 km/h 44 03'13" 18.7 km/h 45 02'25" 24.8 km/h 46 02'56" 20.5 km/h 47 02'06" 28.5 km/h 48 01'36" 37.5 km/h 49 01'27" 41.2 km/h 50 01'28" 41.1 km/h 51 03'00" 20 km/h 52 02'22" 25.4 km/h 53 02'00" 29.9 km/h 54 02'05" 28.8 km/h 55 04'26" 13.5 km/h 56 01'19" 45.3 km/h 57 00'58" 62.3 km/h 58 00'57" 63 km/h 59 02'00" 29.9 km/h 60 01'46" 34 km/h 61 01'34" 38.2 km/h 62 01'47" 33.6 km/h 63 02'01" 29.7 km/h 64 01'47" 33.6 km/h 65 01'57" 30.8 km/h 66 01'52" 32.2 km/h 67 01'53" 31.8 km/h 68 02'21" 25.6 km/h 69 01'48" 33.3 km/h 70 01'42" 35.1 km/h 71 01'35" 38 km/h 72 02'13" 27 km/h 73 02'20" 25.8 km/h 74 02'27" 24.4 km/h 75 02'27" 24.5 km/h 76 02'08" 28.1 km/h 77 03'15" 18.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 150 Watts3h24m24s
1761 Cal517 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:23 50 - 99 w 00:23:23 100 - 149 w 00:47:25 150 - 199 w 01:01:35 200 - 249 w 00:39:32 250 - 299 w 00:08:32 300 - 349 w 00:02:03
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 345 watts 1m 317 watts 2m 282 watts 5m 246 watts 10m 211 watts 20m 194 watts 40m 177 watts 1h 176 watts
Plus Affichée 812 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1394035834?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1394035834?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Cartes IGN correspondantes