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cyrille le 02.03.2014

boucle sur Ginoles 2 kmVTT

préparation compétition vtt jeunes xc
Actions
2 km
+42 m/-58 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

1.93 km
341 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
42 m
58 m
381 m
336 m
360 m

Date et durée

02 mars 2014
15:30
02 mars 2014
16:10
00:40:47
00:39:13
00:01:34

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.7 km/h
au km 1.9

177 m/h
0h13m39s

-173 m/h
0h20m09s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

20 Watts
0h39m13s

46 Cal
70 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:3550 - 99 w00:07:11

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s81 watts1m81 watts2m73 watts5m62 watts10m60 watts20m50 watts40m26 watts1h17 watts

Plus

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13204 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Ginoles · Les plus belles randonnées autour de Ginoles
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2347OT - Quillan / Alet-Les-Bains
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