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jmbaz le 02.03.2014

ronde des piochs 2014VTT

ronde des piochs 2014 40km
Actions
3D
38.2 km
+870 m/-860 m
02:54

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

38.25 km
3646 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
870 m
861 m
294 m
35 m
115 m

Date et durée

02 mars 2014
09:01
02 mars 2014
12:20
03:18:41
02:54:43
00:23:58

Vitesses et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

35 km/h
au km 13.8

641 m/h
1h09m47s

-1141 m/h
0h37m59s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
2h54m43s

983 Cal
337 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:1650 - 99 w00:24:08100 - 149 w00:30:24150 - 199 w00:22:53200 - 249 w00:14:14250 - 299 w00:03:19300 - 349 w00:03:58+ 350 w00:03:41

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s628 watts1m610 watts2m483 watts5m303 watts10m230 watts20m180 watts40m159 watts1h152 watts

Plus

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2643ET - Clermont-L'Herault 2645ET - Sete / Cap-D'Agde / Etang de Thau 2743ET - Montpellier / Palavas-Les-Flots
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