90 KM matin 1°c midi 8°c.
Actions 3D 98.1 km
+936 m/-939 m
03:23
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Longueur et nombre de points 98.1 km
2424 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
936 m
940 m
192 m
22 m
101 m
Date et durée 02 mars 2014
02 mars 2014
03:35:44
03:23:59
00:11:45
Vitesses et denivelés horaires 28.9 km/hDétail »
59.4 km/hau km 85.5
1052 m/h0h34m24s
-1748 m/h0h18m45s
km Temps Vitesse Pause 1 03'58" 15.1 km/h 2 02'37" 22.9 km/h 3 02'53" 20.9 km/h 4 02'56" 20.4 km/h 11'45" 5 02'37" 22.9 km/h 6 02'29" 24.1 km/h 7 02'37" 22.9 km/h 8 02'02" 29.4 km/h 9 01'50" 32.6 km/h 10 02'14" 26.9 km/h 11 02'07" 28.4 km/h 12 02'27" 24.5 km/h 13 02'50" 21.1 km/h 14 02'05" 28.8 km/h 15 02'31" 23.9 km/h 16 02'25" 24.9 km/h 17 02'43" 22.1 km/h 18 01'56" 30.9 km/h 19 01'54" 31.5 km/h 20 01'35" 37.8 km/h 21 01'39" 36.5 km/h 22 01'21" 44.6 km/h 23 01'23" 43.4 km/h 24 01'50" 32.6 km/h 25 01'44" 34.7 km/h 26 01'43" 34.9 km/h 27 01'39" 36.4 km/h 28 01'47" 33.7 km/h 29 02'09" 27.8 km/h 30 02'06" 28.5 km/h 31 01'29" 40.5 km/h 32 01'49" 32.9 km/h 33 01'40" 36.1 km/h 34 02'00" 30.1 km/h 35 01'51" 32.5 km/h 36 02'06" 28.6 km/h 37 01'44" 34.6 km/h 38 02'09" 27.8 km/h 39 02'08" 28.1 km/h 40 01'58" 30.5 km/h 41 01'55" 31.3 km/h 42 03'41" 16.3 km/h 43 04'21" 13.8 km/h 44 02'21" 25.6 km/h 45 01'47" 33.7 km/h 46 01'36" 37.4 km/h 47 01'52" 32.2 km/h 48 01'43" 34.8 km/h 49 01'54" 31.5 km/h 50 01'43" 34.8 km/h 51 02'12" 27.4 km/h 52 02'56" 20.4 km/h 53 02'32" 23.7 km/h 54 01'31" 39.4 km/h 55 01'15" 48 km/h 56 01'56" 31.2 km/h 57 02'42" 22.2 km/h 58 02'18" 26.1 km/h 59 01'58" 30.6 km/h 60 01'54" 31.7 km/h 61 01'21" 44.7 km/h 62 01'22" 43.9 km/h 63 02'05" 28.7 km/h 64 01'47" 33.6 km/h 65 01'25" 42.4 km/h 66 01'44" 34.6 km/h 67 01'44" 34.7 km/h 68 02'34" 23.4 km/h 69 01'54" 31.7 km/h 70 01'24" 42.9 km/h 71 01'26" 42 km/h 72 01'52" 32.1 km/h 73 01'25" 42.2 km/h 74 01'12" 49.9 km/h 75 01'15" 48.2 km/h 76 03'01" 19.9 km/h 77 03'40" 16.4 km/h 78 03'19" 18.1 km/h 79 02'32" 23.7 km/h 80 02'00" 30 km/h 81 02'00" 30 km/h 82 02'12" 27.2 km/h 83 01'52" 32.1 km/h 84 01'30" 40 km/h 85 01'18" 46 km/h 86 01'05" 55.3 km/h 87 01'51" 32.3 km/h 88 01'37" 36.9 km/h 89 02'59" 20.2 km/h 90 02'16" 26.5 km/h 91 02'01" 29.6 km/h 92 02'07" 28.3 km/h 93 02'06" 28.6 km/h 94 02'14" 26.8 km/h 95 02'03" 29.2 km/h 96 01'51" 32.6 km/h 97 01'51" 32.3 km/h 98 02'13" 27.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 229 Watts3h23m59s
2678 Cal788 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:04 50 - 99 w 00:11:55 100 - 149 w 00:21:13 150 - 199 w 00:25:18 200 - 249 w 00:30:18 250 - 299 w 00:33:46 300 - 349 w 00:26:37 + 350 w 00:33:33
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 578 watts 1m 555 watts 2m 511 watts 5m 422 watts 10m 373 watts 20m 351 watts 40m 299 watts 1h 286 watts
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