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Chez Rolande Blue Dany et les tacmenCyclotourisme

Belle sortie d' anciens entre val d' azergues Beaujolais Bresse et Dombes.
Le vent soutenu du matin a bien creusé les estomacs , le repas fut à la hauteur de notre appétit.
Retour délicat par vent force 5 , la jauge d' énergie était bien basse à l' arrivée !!
Coup de chapeau à tous et en particulier à André qui à parcouru le circuit à VTT.
Encore un coup de maitre de notre organisateur Daniel (malgré une petite sous estimation du kilométrage aller).
La nuit sera belle.
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174 km
+851 m/-877 m
07:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Jean-Marc

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Longueur et nombre de points

173.91 km
4492 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
851 m
877 m
695 m
217 m
336 m

Date et durée

25 février 2014
09:14
25 février 2014
18:59
09h45m07s
7h50m13s
01h54m54s

Vitesse et denivelés horaires

22.2 km/h
Détail »

53.7 km/h
au km 173.7

583 m/h
0h29m09s

-919 m/h
0h26m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

129 Watts
7h50m13s

3473 Cal
443 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:53:4450 - 99 w01:10:36100 - 149 w02:48:22150 - 199 w02:04:12200 - 249 w00:34:49250 - 299 w00:08:06300 - 349 w00:02:30+ 350 w00:02:42

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s413 watts1m361 watts2m355 watts5m308 watts10m225 watts20m201 watts40m193 watts1h186 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Sourcieux-les-Mines · Les plus belles randonnées autour de Sourcieux-les-Mines
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2929ET - Beaujeu / Belleville / Haut Beaujolais 2930ET - Villefranche-Sur-Saône / Vallée de l'Azergues / Beaujolais 2931ET - L'Arbresle / Monts de Tarare / Col de la Luère 3029SB - Chatillon-sur-Chalaronne / Belleville 3030SB - Villefranche-sur-Saône / Villars-les-Dombes 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or 3129SB - BOURG-EN-BRESSE 3130SB - Amberieu-en-Bugey / Meximieux