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Chez Rolande Blue Dany et les tacmenCyclotourisme

Belle sortie d' anciens entre val d' azergues Beaujolais Bresse et Dombes.
Le vent soutenu du matin a bien creusé les estomacs , le repas fut à la hauteur de notre appétit.
Retour délicat par vent force 5 , la jauge d' énergie était bien basse à l' arrivée !!
Coup de chapeau à tous et en particulier à André qui à parcouru le circuit à VTT.
Encore un coup de maitre de notre organisateur Daniel (malgré une petite sous estimation du kilométrage aller).
La nuit sera belle.
Actions
174 km
+851 m/-877 m
07:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Jean-Marc

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Longueur et nombre de points

173.91 km
4492 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
851 m
877 m
695 m
217 m
336 m

Date et durée

25 février 2014
09:14
25 février 2014
18:59
09:45:07
07:50:13
01:54:54

Vitesse et denivelés horaires

22.2 km/h
Détail »

53.9 km/h
au km 173.8

583 m/h
0h29m09s

-919 m/h
0h26m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

128 Watts
7h50m13s

3465 Cal
442 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:2750 - 99 w01:10:36100 - 149 w02:48:16150 - 199 w02:04:18200 - 249 w00:34:49250 - 299 w00:08:00300 - 349 w00:02:36+ 350 w00:02:42

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s413 watts1m378 watts2m357 watts5m304 watts10m273 watts20m219 watts40m193 watts1h190 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Sourcieux-les-Mines · Les plus belles randonnées autour de Sourcieux-les-Mines
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