Trail des gorges de l'Auvézere (Course à pied) En cache

Superbe trail au départ de Saint Mesmin en Périgord avec une météo magnifique.
Quasiment jamais seul sur la course à part dans la dernière montée mais jamais à plus d'une minute d'écart de Vincent GOLFIER.
On a dérangé 6 mouflons, 1 chevreuil (déjà poursuivi par deux chiens de chasse) et 2 autres chevreuils.
Mordu (pincé) par un chien au km 24 mais rien de grave il a juste appuyé sur une blessure de bad que je traine depuis début janvier.

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30km

+1160m/-1159m

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Longueur et nombre de points

29.86 km

4476 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

1159 m

1160 m

341 m

164 m

242 m

Date et durée

23 février 2014
10:31

23 février 2014
13:34

03h02m28s

3h00m52s

00h01m36s

Vitesse et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

17.2 km/h
au km 26.4

746 m/h
1h13m32s

-963 m/h
0h52m34s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	05'33"	10.8 km/h
2	04'41"	12.8 km/h
3	08'26"	7.1 km/h
4	04'49"	12.4 km/h
5	06'08"	9.8 km/h
6	05'35"	10.8 km/h
7	04'29"	13.4 km/h
8	06'48"	8.8 km/h
9	05'14"	11.5 km/h
10	04'46"	12.6 km/h
11	07'16"	8.3 km/h
12	07'01"	8.6 km/h
13	04'49"	12.4 km/h
14	03'59"	15 km/h
15	05'03"	11.9 km/h
16	10'15"	5.9 km/h
17	07'12"	8.3 km/h	01'36"
18	07'43"	7.8 km/h
19	04'54"	12.2 km/h
20	05'21"	11.2 km/h
21	05'23"	11.1 km/h
22	05'23"	11.1 km/h
23	05'39"	10.6 km/h
24	08'33"	7 km/h
25	04'44"	12.7 km/h
26	06'07"	9.8 km/h
27	07'41"	7.8 km/h
28	04'54"	12.2 km/h
29	08'29"	7.1 km/h