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Le Crest plateau de la serre ChadratCourse à pied

400 m dénivelé
Actions
13 km
+338 m/-302 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

12.7 km
510 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
338 m
302 m
776 m
563 m
677 m

Date et durée

22 février 2014
09:04
22 février 2014
10:33
01h28m29s

Vitesse et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

12.2 km/h
au km 11

581 m/h
0h31m51s

-693 m/h
0h20m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

116 Watts
1h28m29s

587 Cal
398 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:5750 - 99 w00:48:07100 - 149 w00:17:26150 - 199 w00:14:41200 - 249 w00:06:19250 - 299 w00:00:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s265 watts1m244 watts2m220 watts5m204 watts10m166 watts20m140 watts40m134 watts1h125 watts

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478334 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Le Crest · Les plus belles randonnées autour de Le Crest
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2531ET - Chaîne des Puys / PNR des Volcans d'Auvergne 2531SB - Clermont-Ferrand 2532SB - Issoire / Veyre-Monton