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Rando VTT VenasqueVTT

J'ai fait ce tracé avec plusieurs passages que j'adore, le seul hic c'est les passages sur route, je vais voir si ce n'est pas possible de les shunter par la suite.
Mais pour l'instant c'est une belle ébauche, qq portages, qq montées très raides, beaucoup de descentes techniques, bref j'en suis content !!
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40 km
+1236 m/-1242 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

40.28 km
7404 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1236 m
1242 m
563 m
227 m
374 m

Date et durée

22 février 2014
10:05
22 février 2014
15:23
05:18:24
04:56:53
00:21:31

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

29.4 km/h
au km 0.4

417 m/h
2h18m10s

-866 m/h
1h07m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

70 Watts
4h56m53s

1199 Cal
242 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:0950 - 99 w01:00:32100 - 149 w00:56:22150 - 199 w00:27:28200 - 249 w00:12:04250 - 299 w00:02:23+ 350 w00:01:07

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s477 watts1m452 watts2m335 watts5m212 watts10m192 watts20m159 watts40m137 watts1h121 watts

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