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gt13013 le 21.02.2014

Etoile, 16-02-2014 (VTT) Privée

22km
575m
02:45
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Palama, sentier de découverte, Étoile (émetteur), écuries, vallon de l'agneau.

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Longueur et nombre de points

22.09 km
927 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
574 m
580 m
573 m
139 m
349 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE51

Date et durée

16 février 2014
09:51
16 février 2014
12:35
02h43m59s
2h18m18s
00h25m41s

Vitesse et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

43.2 km/h
au km 20.5

415 m/h
1h16m04s

-1152 m/h
0h27m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

106 Watts
Max : 188 Watts

914 Kcal
1h48m57s

8ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1392944748
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Marseille Les Calanques (3145ET)