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cedeperku le 09.02.2014

sortie vtt honfleur 25 km

dure, dure, mais super sympa. Nous étions 3, fabrice, nicolas, et cédrick....

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3D

24.8 km

+335 m/-460 m

02:01

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

24.76 km

1446 pts

Denivelé et altitude

335 m

461 m

141 m

6 m

75 m

Date et durée

09 février 2014
09:08

09 février 2014
11:15

02:06:20

02:01:36

00:04:44

Vitesses et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

37 km/h
au km 22.4

403 m/h
0h35m45s

-1097 m/h
0h19m30s

Fréquence cardiaque

65 bpm

161 bpm

144 bpm
70% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
2h01m36s

528 Cal
261 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 951 fois et téléchargée 68 fois depuis le 07.04.20 15:25

6610529 [Légende]

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