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lizerolette 2014 48 km VTT

lizerolette 2014
Actions
48 km
+273 m/-275 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

48.41 km
1754 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
273 m
275 m
98 m
63 m
77 m

Date et durée

02 février 2014
08:40
02 février 2014
13:19
04h39m30s
4h13m24s
00h26m06s

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

34 km/h
au km 17.9

342 m/h
0h09m20s

-662 m/h
0h04m07s

Puissance moyenne & dépense calorique

49 Watts
4h13m24s

711 Cal
168 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:48:5050 - 99 w01:26:35100 - 149 w00:19:42150 - 199 w00:02:49200 - 249 w00:01:08250 - 299 w00:00:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s240 watts1m232 watts2m206 watts5m187 watts10m151 watts20m101 watts40m77 watts1h69 watts

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Itinéraires VTT autour de Montescourt-Lizerolles · Les plus belles randonnées autour de Montescourt-Lizerolles
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