Circuit ouvert uniquement le jour de cette rando. Sinon, singles privés et interdits.
Parcours endurisant technique et assez physique
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44km
+1021m/-1026m
05:45
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Length and number of waypoints
44.02 km
7127 pts
Elevation and altitude
calculated without threshold and smoothing out 5 points
1020 m
1026 m
135 m
70 m
101 m
Date et durée
02 février 2014
09:10
02 février 2014
16:17
07h06m28s
5h43m47s
01h22m41s
Vitesse et denivelés horaires
7.7 km/h
Détail »
25 km/h
au km 27.8
346 m/h
1h57m10s
-675 m/h
0h59m43s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'44" | 6.9 km/h | |
| 2 | 05'55" | 10.1 km/h | |
| 3 | 03'44" | 16.1 km/h | |
| 4 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 5 | 07'30" | 8 km/h | |
| 6 | 04'39" | 12.9 km/h | |
| 7 | 05'21" | 11.2 km/h | |
| 8 | 11'41" | 5.1 km/h | 03'25" |
| 9 | 10'04" | 6 km/h | |
| 10 | 09'49" | 6.1 km/h | |
| 11 | 08'18" | 7.2 km/h | |
| 12 | 12'06" | 5 km/h | 04'50" |
| 13 | 09'51" | 6.1 km/h | |
| 14 | 09'37" | 6.2 km/h | |
| 15 | 05'40" | 10.6 km/h | |
| 16 | 12'34" | 4.8 km/h | 06'17" |
| 17 | 04'45" | 12.6 km/h | 08'25" |
| 18 | 03'46" | 15.9 km/h | |
| 19 | 04'56" | 12.2 km/h | |
| 20 | 04'46" | 12.6 km/h | |
| 21 | 04'31" | 13.3 km/h | |
| 22 | 05'33" | 10.8 km/h | |
| 23 | 05'50" | 10.3 km/h | |
| 24 | 09'04" | 6.6 km/h | |
| 25 | 06'28" | 9.3 km/h | 04'03" |
| 26 | 04'59" | 12.1 km/h | |
| 27 | 07'23" | 8.1 km/h | |
| 28 | 03'00" | 20 km/h | |
| 29 | 06'39" | 9 km/h | |
| 30 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 31 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 32 | 05'02" | 11.9 km/h | |
| 33 | 08'00" | 7.5 km/h | |
| 34 | 12'40" | 4.7 km/h | 11'54" |
| 35 | 08'20" | 7.2 km/h | |
| 36 | 07'32" | 8 km/h | |
| 37 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 38 | 09'00" | 6.7 km/h | 04'06" |
| 39 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 40 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 41 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 42 | 07'06" | 8.4 km/h | |
| 43 | 07'48" | 7.7 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
53 Watts
5h43m47s
1041 Cal
182 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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