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29.01.14VTT

parcours avec route sur la fin
Actions
55 km
+222 m/-186 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

54.78 km
4332 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
222 m
187 m
179 m
106 m
141 m

Date et durée

26 janvier 2014
09:06
26 janvier 2014
12:07
03:00:33
02:58:30
00:02:03

Vitesses et denivelés horaires

18.4 km/h
Détail »

160.8 km/h
au km 38.5

490 m/h
0h11m17s

-1165 m/h
0h06m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

115 Watts
2h58m30s

1181 Cal
397 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:5450 - 99 w00:47:32100 - 149 w00:56:26150 - 199 w00:20:58200 - 249 w00:09:22250 - 299 w00:04:59300 - 349 w00:00:30+ 350 w00:01:15

Puissances max fournies

350w700w1050w1400w1750w2100ww30s2079 watts1m1874 watts2m1292 watts5m622 watts10m403 watts20m308 watts40m227 watts1h177 watts

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12416525 [Légende]
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