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Rando VTT sous le vent et la pluie (VTT)

Bain de boue et tour à la plage pour un agréable dimanche matin...
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40km
+445m/-488m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.27 km
3954 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
444 m
488 m
200 m
47 m
123 m

Date et durée

26 janvier 2014
09:06
26 janvier 2014
12:35
03h29m08s
3h07m07s
00h22m01s

Vitesse et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

45.5 km/h
au km 33.2

489 m/h
0h43m21s

-792 m/h
0h26m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

63 Watts
3h07m07s

682 Cal
219 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:56:0950 - 99 w00:46:17100 - 149 w00:27:45150 - 199 w00:13:53200 - 249 w00:02:45250 - 299 w00:01:42300 - 349 w00:00:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s315 watts1m309 watts2m243 watts5m155 watts10m122 watts20m100 watts40m82 watts1h80 watts

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Itinéraires VTT autour de Ploufragan · Les plus belles randonnées autour de Ploufragan
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