Montée par la roche Albert, camp Turenne, ferme auberge du Molkenrain, descente par le vieil armand
Actions 3D 25.2 km
+998 m/-1020 m
02:34
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Longueur et nombre de points 25.16 km
1481 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
997 m
1021 m
1089 m
293 m
590 m
Date et durée 25 janvier 2014 13:30
25 janvier 2014 16:46
03:16:29
02:34:43
00:41:46
Vitesses et denivelés horaires 9.8 km/hDétail »
103.1 km/hau km 15.5
682 m/h1h14m06s
-1073 m/h0h49m50s
km Temps Vitesse Pause 1 08'58" 6.7 km/h 2 04'17" 14 km/h 3 09'54" 6.1 km/h 4 07'35" 7.9 km/h 04'40" 5 06'42" 8.9 km/h 6 06'53" 8.7 km/h 7 08'20" 7.2 km/h 03'24" 8 09'46" 6.1 km/h 08'13" 9 05'59" 10 km/h 02'29" 10 15'49" 3.8 km/h 11'44" 11 14'50" 4 km/h 11'16" 12 07'33" 8 km/h 13 08'10" 7.3 km/h 14 03'56" 15.2 km/h 15 03'16" 18.3 km/h 16 05'16" 11.4 km/h 17 03'41" 16.3 km/h 18 01'59" 30.2 km/h 19 02'27" 24.5 km/h 20 04'23" 13.7 km/h 21 03'05" 19.5 km/h 22 02'32" 23.6 km/h 23 02'46" 21.7 km/h 24 03'08" 19.1 km/h 25 02'31" 23.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 93 Watts2h34m43s
829 Cal321 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:06 50 - 99 w 00:18:34 100 - 149 w 00:19:57 150 - 199 w 00:21:17 200 - 249 w 00:10:15 250 - 299 w 00:04:53 300 - 349 w 00:02:51 + 350 w 00:03:35
Puissances max fournies 200w 400w 600w 800w 1000w w 30s 1111 watts 1m 687 watts 2m 441 watts 5m 338 watts 10m 280 watts 20m 251 watts 40m 213 watts 1h 202 watts
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