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jverse le 12.01.2014

Orgnon-richardan-la-jolieVTTTrace cachée

Découverte trace sentiers orgnon et boucle supplémentaire Camping/la Jolie.
Actions
30 km
+894 m/-873 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

29.95 km
1360 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
893 m
873 m
645 m
295 m
437 m

Date et durée

12 janvier 2014
08:39
12 janvier 2014
11:55
03:15:11
03:00:19
00:14:52

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

36.5 km/h
au km 28

524 m/h
1h22m22s

-1313 m/h
0h32m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

90 Watts
3h00m19s

926 Cal
308 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:3250 - 99 w00:21:27100 - 149 w00:41:44150 - 199 w00:28:58200 - 249 w00:09:14250 - 299 w00:05:10300 - 349 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s346 watts1m328 watts2m312 watts5m254 watts10m195 watts20m175 watts40m157 watts1h150 watts

Plus

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9216346 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Zacharie · Les plus belles randonnées autour de Saint-Zacharie
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3244ET - Montagne Sainte-Victoire/Aix-En-Provence/Gardanne/Trets 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume 3344OT - Saint-Maximin-La-Sainte-Baume/Barjols/Trets/Mont-Aurelien 3345OT - Signes/Tourves/Massif de la Sainte-Baume
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