Beaux singles et 500m de dénivelé positif, très sympa
Actions 3D 24.6 km
+508 m/-496 m
01:52
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Longueur et nombre de points 24.62 km
1089 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
507 m
497 m
298 m
177 m
262 m
Date et durée 05 septembre 2013 18:18
05 septembre 2013 20:16
01:57:29
01:52:48
00:04:41
Vitesses et denivelés horaires 13.1 km/hDétail »
45.9 km/hau km 0.5
601 m/h0h30m22s
-792 m/h0h20m12s
km Temps Vitesse Pause 1 02'08" 28 km/h 2 02'35" 23.2 km/h 3 03'12" 18.7 km/h 4 04'54" 12.3 km/h 5 04'50" 12.4 km/h 6 05'13" 11.5 km/h 7 04'04" 14.8 km/h 8 04'12" 14.3 km/h 9 04'45" 12.7 km/h 10 05'23" 11.1 km/h 11 07'09" 8.4 km/h 04'41" 12 03'01" 19.9 km/h 13 05'32" 10.8 km/h 14 05'28" 11 km/h 15 03'17" 18.3 km/h 16 05'04" 11.9 km/h 17 05'00" 12 km/h 18 05'50" 10.3 km/h 19 08'12" 7.3 km/h 20 05'14" 11.5 km/h 21 03'43" 16.2 km/h 22 04'11" 14.3 km/h 23 04'33" 13.2 km/h 24 03'17" 18.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 83 Watts1h52m48s
536 Cal285 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:52 50 - 99 w 00:20:11 100 - 149 w 00:15:17 150 - 199 w 00:10:08 200 - 249 w 00:06:05 250 - 299 w 00:03:47 300 - 349 w 00:01:24 + 350 w 00:00:38
Puissances max fournies 650w 1300w 1950w 2600w 3250w w 30s 3842 watts 1m 2139 watts 2m 1164 watts 5m 543 watts 10m 317 watts 20m 207 watts 40m 154 watts 1h 139 watts
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