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lauw -> hirtzensteinVTT

virée dominicale vers les crêtes du hirtzenstein en partant de Lauw
Actions
26 km
+921 m/-916 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

26.32 km
1519 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
920 m
917 m
1004 m
350 m
577 m

Date et durée

19 janvier 2014
14:38
19 janvier 2014
18:02
03h24m57s
2h30m24s
00h54m33s

Vitesse et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

39.5 km/h
au km 17.3

604 m/h
1h13m45s

-1276 m/h
0h35m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
2h30m24s

751 Cal
300 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:13:1850 - 99 w00:19:24100 - 149 w00:15:13150 - 199 w00:13:38200 - 249 w00:09:47250 - 299 w00:07:15300 - 349 w00:03:54+ 350 w00:02:24

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s438 watts1m425 watts2m412 watts5m335 watts10m222 watts20m178 watts40m164 watts1h145 watts

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