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Rando VTT Laguenne - Saint-Bonnet-Avalouze - Ladignac - ChauzeixVTT

Rando VTT avec départ du parcours de santé de Laguenne, passage par Saint-Bonnet-Avalouze, Ladignac-sur-Rondelles et Chauzeix, puis retour sur Laguenne.
Actions
24 km
+523 m/-534 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

23.55 km
1759 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
522 m
534 m
466 m
207 m
338 m

Date et durée

19 janvier 2014
09:18
19 janvier 2014
12:04
02h45m32s
2h13m14s
00h32m18s

Vitesse et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

40.3 km/h
au km 17.9

471 m/h
0h50m52s

-1175 m/h
0h25m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
2h13m14s

582 Cal
262 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:29:4350 - 99 w00:23:13100 - 149 w00:35:18150 - 199 w00:12:48200 - 249 w00:03:20250 - 299 w00:00:36

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s259 watts1m244 watts2m224 watts5m190 watts10m178 watts20m130 watts40m103 watts1h102 watts

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Itinéraires VTT autour de Laguenne · Les plus belles randonnées autour de Laguenne
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2134SB - Tulle / Donzenac / Gorges de la Vézère 2234SB - Marcillac-la-Croisille / La-Roche-Canillac