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dc le 19.01.2014

CSP VTT Pierrelaye - Sortie du dimanche 19 janvier 2014VTT

Sortie forêt de l'Hautil
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3D
39.3 km
+427 m/-454 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

39.33 km
1691 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
427 m
454 m
255 m
61 m
108 m

Date et durée

19 janvier 2014
09:29
19 janvier 2014
13:10
03:41:05
03:15:58
00:25:07

Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

30.4 km/h
au km 23.7

497 m/h
0h37m45s

-572 m/h
0h34m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

68 Watts
3h15m58s

768 Cal
235 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:3450 - 99 w00:42:44100 - 149 w00:37:53150 - 199 w00:14:43200 - 249 w00:02:37250 - 299 w00:00:50300 - 349 w00:00:13+ 350 w00:02:32

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s493 watts1m492 watts2m483 watts5m442 watts10m370 watts20m251 watts40m167 watts1h144 watts

Plus

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10515531 [Légende]
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