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38 km quesmy 19/01/2014VTT

balade boueuse à quesmy
Actions
38 km
+415 m/-416 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

38.15 km
1263 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
415 m
416 m
190 m
56 m
98 m

Date et durée

19 janvier 2014
09:09
19 janvier 2014
12:31
03h22m06s
3h06m38s
00h15m28s

Vitesse et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

65.3 km/h
au km 25.1

483 m/h
0h27m22s

-645 m/h
0h21m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

70 Watts
3h06m38s

752 Cal
242 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:44:3250 - 99 w00:42:32100 - 149 w00:31:38150 - 199 w00:16:39200 - 249 w00:03:44250 - 299 w00:01:31300 - 349 w00:00:23+ 350 w00:00:58

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s467 watts1m408 watts2m338 watts5m213 watts10m176 watts20m138 watts40m113 watts1h84 watts

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Itinéraires VTT autour de Muille-Villette · Les plus belles randonnées autour de Muille-Villette
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