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Kwayde le 18.01.2014

Rando VTT Lagnes 35kmVTT

Rando VTT de Lagnes, faite sous la pluie !!
Actions
3D
32.8 km
+894 m/-903 m
03:55

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

32.77 km
5182 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
893 m
904 m
456 m
140 m
277 m

Date et durée

18 janvier 2014
09:40
18 janvier 2014
14:02
04:22:26
03:55:16
00:27:10

Vitesses et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

36.4 km/h
au km 11.6

409 m/h
1h51m53s

-904 m/h
0h49m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

63 Watts
3h55m16s

855 Cal
218 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:3650 - 99 w00:46:53100 - 149 w00:44:06150 - 199 w00:23:18200 - 249 w00:02:59250 - 299 w00:00:59300 - 349 w00:00:35

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s354 watts1m287 watts2m235 watts5m182 watts10m154 watts20m139 watts40m123 watts1h111 watts

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