Boucle de 15 km dans les bois et bord de mer. Très belle rando.
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14.9 km

+223 m/-227 m

02:54
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Longueur et nombre de points

14.94 km

1229 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

222 m

227 m

107 m

7 m

58 m
Date et durée

17 janvier 2014
13:43

17 janvier 2014
16:47

03:03:20

02:54:55

00:08:25
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 1.1

390 m/h
0h27m16s

-382 m/h
0h26m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'57" | 5 km/h | |
| 2 | 09'59" | 6 km/h | |
| 3 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 4 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 5 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 6 | 11'42" | 5.1 km/h | 03'44" |
| 7 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 8 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 9 | 10'09" | 5.9 km/h | |
| 10 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 11 | 11'24" | 5.3 km/h | 04'41" |
| 12 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 13 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 14 | 12'19" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

395 Cal
136 Cal/h
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KME
17.9 kilomètres effort
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